CONCENTRACION DE SALTOS EN LUGO.

     Esta fin de semana Lugo acolleu a Concentración de Saltos Verticais e Horizontais  convocada polos responsables do Sector, Mario  González e Santi Ferrer onde se reuniron co grupo de adestradores e atletas que foron seleccionados para a mesma. Por parte do Club acudiron David Lorenzo e Saray Amoedo.


FB_IMG_1455452807117


     O sábado as 10:30 h. tivo lugar un  Coloquio Adestradores-Atletas: “O crecemento deportivo e persoal dos atletas, os casos de Jose Alfonso Palomanes e Saleta Fernández” por: Mario González e Felipe Barata así como as  12:00 h. Mesa Redonda Adestradores do Sector: Puntos de incidencia na aprendizaxe técnica e acondicionamento físico dos atletas novos. As 16:00 Control de marcas e un  adestramento técnico ó rematar a competición. As 22:30 como colofón do primeiro día realizouse  unha visualización de grabacións de  competicións


CAMPIONATO GALEGO DE MARCHA EN RUTA

A Pobra do Caramiñal, 13 de febreiro de 2016

 

     O inverno entrou de cheo nas Rias Baixas, tras unha xornada de maña épica no Campionato Provincial de Cross en Baiona, A Pobra do Caramiñal acollia o CAMPIONATO GALEGO DE MARCHA EN RUTA. De feito moitos dos atletas das categorias menores fixeron doblete, cortesia da boa previsión do calendario atletico. 


uno


     A primeira categoría da xornada de tarde foron os benxamins.  As mulleres foron as máis numerosas, acadando o Campionato Galego  Lara Iglesias, Subcampiona Galega  Gema Dacosta, seguida no cuarto posto por Iris Malvido e Nerea Malvido que foi 7ª. 


dos


     Os seguintes en participar serían os alevins homes.  Cun tempo de 11,16 Denis Fernández proclamouse Campión Galego  nos 2kms de marcha en ruta, Carlos Corredoira rematou 7º.


tres


     Ana Piñeiro voltaba a marcha rematando Campiona Galega  nos 3kms marcha en ruta da categoria infantil feminino. Iria Nieto acadaba o 10 º posto na mesma carreira. Eduardo Parcero rematou cuarto no computo da categoría infantil homes.

     A carreira dos 5 kms foi o percorrido para a categoría cadete. Na proba das mulleres Valeria Fernandez acadou o Subcampionato Galego  cun crono de 29:20.

RESULTADOS


cuatro.


 

 

HORARIO E CIRCUITO DO CAMPIONATO PROVINCIAL DE CROSS

     Este vindeiro sábado 13 temos o CAMPIONATO PROVINCIAL DE CROSS do programa XOGADE. O autobús partirá de Cangas as 09:00 horas (só para os atletas) . As probas da xornada dispondrán do seguinte HORARIO:


 

HORARIOS CATEGORIAS DISTANCIAS VUELTAS
10.45 H CADETE FEMENINO

2002-2001

2.000 METROS 3 VUELTAS GRANDES
11.00 H CADETE MASCULINO

2002-2001

4.000 METROS 6 VUELTAS GRANDES
11.15 H INFANTIL FEMENINO

2004-2003

1.600 METROS 1 VUELTA PEQUEÑA +

 2 VUELTAS GRANDES

11.30 H INFANTIL MASCULINO

2004-2003

2.000 METROS 3 VUELTAS GRANDES
11.45 H ALEVIN FEMENINO

2006-2005

1.200 METROS 2 VUELTAS GRANDES
12.00 H ALEVIN MASCULINO

2006-2005

1.600 METROS 1 VUELTA PEQUEÑA +

 2 VUELTAS GRANDES

12.15 H BENXAMIN FEMENINO

2008-2007

700 METROS 1 VUELTA GRANDE
12.30 H BENXAMIN MASCULINO

2008-207

700 METROS 1 VUELTA GRANDE

PLANO DOS CIRCUITOS:


CIRCUITO BAIONA PLANING DE SITUACION 2016-page-001


     Este é o LISTADO dos @marel@s que participarán no Campionato Provincial. Moita sorte para tod@s e agardemos pare de chover un pouco.


 

CAMPIONATO DE GALICIA DE MARCHA EN RUTA

    Parece que finalmente o CAMPIONATO DE GALICIA DE MARCHA EN RUTA vaise celebrar o sábado 13 de febreiro de 2016. Certo é que vai coincidir co Provincial de Cross Xogade de Baiona, co cal os perxudicados serán os atletas máis o atletismo.

     A localidade de A Pobra do Caramiñal acollerá durante a tarde do sábado este importante Campionato.


 Circular 8-2016-page-002


 Circular 8-2016-page-003


CAMPIONATO GALEGO COMBINADAS E VELOCIDADE.

Lugo 6 e 7 de febreiro de 2016.

 

     Durante a fin de seman do Entroido Lugo acolleu o CAMPIONATO DE GALICIA DE PROBAS COMBINADAS CADETE, XUVENIL, JUNIOR, PROMESA E ABSOLUTO e o CAMPIONATO DE GALICIA DE 60 E 60 VALADOS.  No Campionato de velocidade, que conta este ano a súa segunda edición, participou Paula Martínez na proba dos 60 metros valados. Tras unha primeira semifinal que superou con 9.96, na final obtivo o terceiro posto con 9.84. Moi disputada foi a subida ao caixón do bronce, unha centesima foi a que separou a Paula da cuarta clasificada. RESULTADOS


 Paula


     A xornada comezaba co pentathlon feminino da categoría cadete. Nos 60 m.v. Ariadna Gil estreou a competición cun tempo de 9.79. Este bo comezo e a regularidade no resto das probas levouna a sumar 2.554 puntos. Melloraba a súa anterior marca e acadaba o Subcampionato Galego de Probas Combinadas. RESULTADOS


 ARI

Resultados - Campeonato Gallego Combinadas-page-022


     A actividade no Modulo Cuberto e no  Estadio Gregorio Pérez non cesaba, unha vez rematada a xornada do sábado ainda faltaba o domingo. Moitas categorías e moitas probas. No caso dos xuvenís foi o heptathlon masculino.  Ata o de agora @s @marel@s fixeran pleno, e Daniel Calvar máis David Lorenzo completaron unha participación de podio. E ademáis moi axustado,  David Lorenzo proclamouse Campión Galego por catro puntos. Daniel Calvar foi bronce.


wp-1454884420563.jpg

Resultados - Campeonato Gallego Combinadas-page-003

IMG-20160207-WA0005


PROBAS COMBINADAS EN LUGO

     Este sábado día 6 de febreiro dará comezo en Lugo o CAMPIONATO DE GALICIA DE PROBAS COMBINADAS. As categorías implicadas van dende cadete ata veterán. Pola nosa parte imos estar representados no  pentathlon feminino pola cadete Ariadna Gil. En canto o heptathlon masculino acudirán os xuvenis David Lorenzo e Daniel Calvar. Entre o sábado e o domingo vaise desenrolar o Campionato no Estadio Gregorio Pérez e no Módulo Cuberto de Lugo.


HORARIO- sábado 06

sabado


HORARIO-domingo 07

domingojpg


 

 

TROFEO ENTROIDO EN PISTA CELTA ALTETISMO

    O TROFEO DE ENTROIDO EN PISTA CELTA ATLETISMO terá lugar o vindeiro sábado 6 de febreiro a partir das 10:00 horas na Pista Municipal de Atletismo de Balaidos (Vigo). As categorías implicadas disporan do seguinte PROGRAMA:

hv060216-page-002

O HORARIO previsto será:


 

hv060216-page-004


 

 

     Tendo en conta o vindeiro CAMPIONATO GALEGO BENXAMIN-ALEVIN E INFANTIL DE PISTA CUBERTA,  previsto para o 5 de marzo de 2016, se presume unha boa data para tentar mellorar as marcas da presente tempada.

MEMORIAL ALEJANDRO LORENZO

Friol 31 de xaneiro de 2016

    Fomos despedir o mes de xaneiro a localidade lucense de Friol. O entorno do Club Fluvial acolleu o MEMORIAL ALEJANDRO LORENZO, para as categorías benxamín, alevín e infantil.  Tras o pertinente madrugón Friol recibiunos con frio e choiva.  O circuito, parecido o de anos anteriores, amosabase moi esixente con lama e charcos durante todo o percorrido. A carreira da categoria benxamín mulleres foi a que estreou o circuito e puideron dar conta do esvaradio terreo.  As nosas benxamins non tiveron dubida a hora de afrontar a carreira, remataron en primeiro posto por equipos.


benxaminM


     Tamén destacar que acadaron podio Lara Iglesias e Sara Nerga, subcampiona e bronce repectivamente. Despois entraron Gema Dacosta 5ª, Lucia Gil 8ª, Iris Malvido 10ª, Noa Nerga 11ª e Leire Fonseca 17ª. Acadaron o 1º posto do caixón cunha suma de 11 puntos.

     No tocante o equipo masculino acudiron tres compoñentes que non daban para completar o equipo. Desexar unha pronta recuperación a Sergio Valladares que foi baixa por enfermidade. Iso si os seus compañeiros non se achicaron e remataron con Raul Rial en 5º posto, Diego Rocha 16º e Eloy Domínguez 22º.


fcircuito


     O equipo alevin feminino rematou en 3º posto con 48 puntos. Para elo contribuiron Nuria Argibay 16ª, Andrea Sotelo 20ª, Agata Rodríguez 22ª,  Blanca Piñeiro 24ª, Nicole Vázquez 29ª, Paula Nerga 32ª e Carmen Castro 36ª.


alevinM


     O podio por equipos da categoria alevín maculina foi moi reñido. Os nosos puideron acadar o subcampionato con 41 puntos. Joel Curro foi bronce, seguido por Denis Fernández 5º, Daniel Quinteiro 22º, Carlos López 23º, Yago Juncal 29º, Carlos Corredoira 34º, Diego Martínez 42º e Manuel Roca 47º.


alevin


    Dabase remate o Memorial coa categoría infantil. As mulleres acadaron o 6º posto. Sara Mallo foi 11ª, Sabela López 19ª, Anais Santamaria 37ª, Ines Pardavila 40ª, Ainoa Santos 48ª e Iria Nieto 49ª. Os homes estiveron encabezados por Lope Quinteiro que acadou o bronce,  seguidos de Daniel Iglesias 18º, Eduardo Parcero 28º, Aaron Otero 30º, Adrián Pastoriza 33º, Ivan Iglesias 40º, Gabriel Dacosta 43º e Jairo Parcero 55º. Unha forte aperta para Pedro Verdeal que se mancou no percorrido, agardamos sexa leve. Con 57 puntos remataron en 4º posto

infantilH


     Como non tiñamos representación nos demáis Campionatos a disputar esa maña en Friol voltamos axiña a Cangas, de cando en vez non esta mal. RESULTADOS MEMORIAL


PLAN DE VIAXE A FRIOL

     Este vindeiro domingo 31 de xaneiro vaise disputar en Friol-Lugo o MEMORIAL ALEJANDRO LORENZO  de Cross para as categorías benxamín, alevín e infantil.

LISTADO INSCRITOS MEMORIAL


hor


     As seguintes categorías disputarán o CAMPIONATO GALEGO DE CAMPO A TRAVES CADETE-XUVENIL.


hoo


CIRCUITO:

plano friol


     Para este desprazamento vaise habilitar un autobus que terá saida dende a estación de Cangas o domingo as 07:00 horas. Tras competir voltaremos polo que se aconsella LEVAR COMIDA. En caso se faga o viaxe por conta propia precisarase estar con 45 minutos de antelación a proba. O circuito estará ubicado no entorno do Club Fluvial de Friol.